古医书称“玉乃石之美者，味甘性平无毒”。对于玉能养生之说以传的沸沸扬扬，也确实很多这样的例子。更有说，朝朝代代，帝王嫔妃养生不离玉；嗜玉成癖如宋微宗；含玉镇暑如杨贵妃；持玉佛面如慈禧太后……等等听着这些，我想大部分人已经不再有什么怀疑了。今天小编也为大家介绍一下戴玉的好处，大家不妨进来了解一下。

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玉埋藏地下几千年甚至是上亿年，玉中含有大量矿物元素，所以人们常说“人养玉、玉养人”，如果人的身体好长期佩玉可以滋润玉，玉的水头也就是折光度会越来越好，越来越亮。如果人的身体不好长期佩玉，玉中的矿物元素会慢慢让人体吸收达到保健作用，譬如女士戴玉手镯通常带左手，因为对心脏有好处。

我国自古以来就有“玉石之国”的美名，古人视玉如宝，作为珍饰佩用。称玉是人体蓄养元气最充沛的物质。认为吮含玉石，借助唾液与其协同作用，“生津止渴，除胃中之热，平烦懑之所，滋心肺，润声喉，养毛发。”因而玉石不仅作为首饰、摆饰、装饰之用，还用于养生健体。

玉养人的养生机理已经被现代科学所证实。据化学分析，玉石含有多种对人体有益的微量元素，如锌、镁、铁、铜、硒、铬、锰、钴等，佩带玉石可使微量元素被人体皮肤吸收，活化细胞组织，提高人体的免疫功能。故有中医所说“有的病吃药不能医好，经常佩带玉器却治好病”，道理就在于此。佩带玉手镯长期的良性按摩，不仅能被动除视力模糊之疾，而且可以蓄元气，养精神。专家认为，翡翠能缓解呼吸道系统的病痛，能帮助人克服抑郁。

其实戴玉还有很多好处，有些是我们还没确切的证实，有些可能是我们还没发现。总之，玉养人是真的。不仅可以美化我们的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。您不妨也买一款来试试吧！